2018.03.23
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ZERO-SENSE
自己成長のたった一つのポイントは、○○を変えるのではなく、在り方を変えること。
自己成長するには、”やり方を変える”のではなく、”在り方を変える”。 聞いたことのあるフレーズ、かもしれませんが、、、 では、どう変えるのか。 この自己成 …
2018.02.16
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ZERO-SENSE
アウトプットが苦手なアナタがスッキリする！たった１つのポイント。
何でもいいから、とにかくアウトプットすること。そして、、自分のモヤモヤや、ネガティブな感情やイメージを溜めこまないこと。 え！？それが出来れば、苦労しませ …
2017.07.15
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ZERO-SENSE
今すぐできる！意識空間を拡げる呼吸法で、ストレス解消！
今日も、１日が終わりました！といっても、今日は、昨日から熱が出て、久しぶりに体調が崩れたのと、市役所まわりで、立ち寄るところがあったので、昼以降の出勤となりまし …
2017.05.18
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ZERO-SENSE
今日からすぐ使える！たった１つのタイムマネジメント法。
今月は、数字を追う。いや、決められた数字を、狙って、狙い通り、達成させる。の、目標があるので、そこに向かって、邁進していきたいと思います。具体的な方法として、ま …
2017.04.01
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ZERO-SENSE
負けない自分になる！今の自分にチャレンジすること。part2
自分の変化を感じること 前回の続きです。打ち合わせがこれから始まるというところで、ワクワクしながら、道中、"よし、楽しんで、いっぱい吸収してやるぞ！"の、意気 …
2017.03.31
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ZERO-SENSE
負けない自分になる！今の自分にチャレンジすること。
今日も、１日、終わりました！ここのところ、毎日、日記のようなかたちになっていますが、続けていきたいと思います。さて、今日は、仕事のあと、ある打ち合わせに出る予定 …
