週明けです！
土、日は、ゆっくりして、鋭気を養ったはず！
と、思い、朝起きたのですが、
起きたら、朝から不穏なラインが。。
続いて、朝、自転車を出そうとしたら、ありえないくらい、
奥に追いやられていて、
しかも、雨だから、傘を片手に、エンヤコラ。
やれやれ、と、思い、電車に乗ったら、
山手線で、人が多過ぎて、
乗れずに、電車をスルー。
それが、二回も。。
おかけで、まさかの、会社に初遅刻。
いやぁ、まいっちんぐまちこちゃん、です。
朝からやってしまったというところで、
仕事が始まっても、午前中は、不調。
午後から夕方、夕方から終盤と、
尻上がりに調子は上がってきて、徐々に結果が出る雰囲気はあるものの、
結局、最終的には、本日は、数字に対する収穫ナシ。
いやぁ、参りました。
そういえば！
今日は、両手に嵌めている、パワーストーンのブレスレットがない！！
あー、だからか。。
イマイチ波に乗れなかったの。
いや、違う。
じゃあ、、、
雨のせいだ！
雨のせいで、自転車出すの遅れたし、
ひとが多過ぎて、電車二回も乗り過ごすわ、
最寄り駅に着いても、人だかりで動けんわ、
さんざんだったんだー！
いや、違う。
雨は、いつもどおり、雨として、降っていただけ。
ならば、原因は？？
そう、
私の準備不足。
私が雨が降っていることを適切に捉え、
家をもっと早く出、
会社にいつもどおりか、それより早く着いていれば、
落ち着いて仕事に臨め、
結果も出たでしょう。
”備えあれば、憂いなし。”
まさに、その言葉どおりです。
描きながら、気づきましたが、
今の仕事は、特別難しいことをやっているわけではないですし、
特殊なことをやっているわけでもありません。
ただ、日によって、結果がでる日と、
そうではない日があるのは、事実。
では、結果が出る時と、出ない時の差は何なのか？？
それは、恐らく、準備の差ではないのかと。
こころの状態、
あたまのなかの状態、
からだの状態、
"三位一体"、
これらが、バランス良く循環し、良いパフォーマンスが取れた時に、
結果は出やすい気がします。
思えば、結果を出していた時は、例外なく、
まず、こころ、気持ちが、
"絶対、結果を出してやる！"というふうになっていました。
気持ちがそういう状態だから、
行動にも現れるし、
業務時間が残り少なくなっても、
焦ることなく、
あたまもスッキリしているので、余計な雑念は入らず、
その瞬間のその仕事だけに、集中することができたのです。
逆に、、、
これらのいずれかのバランスが崩れた時は、
結果が、出にくいように思います。
気持ち、やる気がなければ、そもそも、行動にも現れない。
こころは、行動力の源泉なのですから。
また、あたまのなかが、ほかのことで考えがいっぱいになっていたり、
不安や、心配ごとがあるままだと、集中力に欠けます。
当然パフォーマンスも下がってくる。
或いは、どんなにやる気があり、
あたまのなかがスッキリでも、
睡眠不足や、体調が悪いと、
覇気もなく、エネルギーにも乏しい。
当然、結果も出ずらい。
というふうに。。。
準備する力
なので、決めました！
明日から、
こころの状態、
あたまのなかの状態、
からだの状態、
を、整えて仕事に臨むこと、
即ち"三位一体"、を、体現していきたいと思います。
そして、具体的な行動目標として、
今までよりも、30分早く、起きるようにする！
これを、明日から、実践していきます！
やっぱり、余裕ももって行動すること、
これは、大切なことのひとつだと思います。
私は、今まで、いつも、時間ギリギリ行動派でした。
そして、それを感じつつも、分かりつつも、
なかなか変えられない自分がいました。
けれども、今回の気づきとともに、
明日から今までの習慣を変えたい！
その先の現実画面が変わっていくことに、ワクワクしている自分がいます。
今日描いたことを、もしかして、
"え、それ、当たり前じゃん！？"
と、感じる方もいるかもしれません。
その方は、きっと、セルフマネジメントに長けた方なのかな、
と、思います。
私にとってのセルフマネジメントの道が始まりました！
セルフマネジメントを通して、
また、日々の気づきや、成長を綴れたな、
と、思います。
こころのあり方が大事。
楽しく生きたいあなたへ。
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